在婚姻中，老公出轨和随之而来的冷战是一种极具破坏力的现象，给夫妻关系带来沉重的打击。然而，冷静应对和积极挽回，有可能在困境中找到出路。以下是一些建议，希望对打破冷战、挽回婚姻起到一定的帮助。
1. 冷静面对现实
当发现老公出轨时，首先要冷静面对现实。不要过于冲动和情绪化，尽量理性思考。明确自己的感受，同时尽量理解对方的立场。这样有助于建立冷静的沟通基础。
2. 倾听对方的解释
在处理老公出轨问题时，不仅要表达自己的感受，还要倾听对方的解释。或许背后有一些原因和误会，而倾听是理解问题的关键。通过沟通，了解对方的想法和感受，或许可以找到解决问题的线索。
3. 寻求专业帮助
处理老公出轨问题，尤其是伴随着冷战的情况，很可能需要专业帮助。夫妻可以共同或者单独寻求心理咨询师的帮助，借助专业的意见来理清感情的困境，找到解决问题的方法。
4. 重新建立信任
老公出轨后，信任往往是最先受到损害的。要想打破冷战，就需要努力重新建立信任。这需要时间和努力，但是通过言行一致、履行承诺、积极改进问题根源，可以逐渐重建信任的基础。
5. 共同面对问题
婚姻中的问题是夫妻共同面对的，而不是单方面的责任。冷战期间，双方可以共同深入挖掘问题的根本原因，并寻求解决方案。通过共同面对问题，夫妻关系可能更加紧密。
6. 提倡开放沟通
冷战的时候，很可能是因为沟通不畅。夫妻之间需要提倡开放沟通，坦诚地表达自己的需求和感受，同时积极倾听对方的意见。建立良好的沟通习惯，可以避免将问题积压在心中，减少冷战的发生。
7. 重拾共同兴趣
在婚姻中，共同的兴趣爱好是促进夫妻关系的纽带。冷战期间，尝试重拾一些共同的兴趣，一同参与活动。这有助于缓解紧张的氛围，增加夫妻之间的默契和亲密感。
8. 制定未来规划
重新建立婚姻需要有共同的未来规划。夫妻可以共同制定未来的目标和计划，包括家庭、事业、生活等方面。通过明确未来的方向，可以在一起共同努力，增强夫妻之间的凝聚力。
9. 培养感恩之心
在冷战期间，往往会忽视对方的优点和付出。夫妻关系需要培养感恩之心，学会欣赏对方的优点，感激对方的付出。通过表达感激之情，可以渐渐打破冷战的僵局。
10. 治愈过去，迎接未来
过去的错误和伤害需要被治愈，而不是一直挂在心头。夫妻双方要学会放下过去，以更积极的态度迎接未来。过度陷入过去的痛苦中，只会阻碍夫妻共同走向更好的未来。
老公出轨引发的冷战是一场严峻的考验，但通过夫妻共同的努力，沟通、理解、信任的基础可能得以重新建立。重要的是在面对问题时保持冷静，同时为婚姻注入新的活力，共同迎接更美好的未来。