分手对于每个人来说都是一次沉重的打击，而男友在分手后表现得“疯一样”，可能是出于极度的情感失控和挫败感。在这个时候，理解和处理这种情况是非常关键的。以下是一些建议，帮助女方更好地应对分手后男友的异常行为。
首先，保持冷静。分手是一种复杂而敏感的情感事件，双方都可能会因为失落、伤感、愤怒等情绪而表现得异常。面对男友的“疯狂”行为，女方首先要冷静下来，不要被对方的情绪所左右。保持理性的思考，不要做出过于冲动或情绪化的决定。
其次，设立明确的边界。如果男友的行为变得过于极端或令人不安，女方需要设立明确的边界，保护自己的安全和心理健康。这可能包括限制与对方的联系、寻求法律保护、报警等措施。对于任何可能威胁到自己的行为，女方都应该采取果断的行动，确保自己的安全。
第三，与亲密的朋友或家人分享感受。在面对分手后男友的异常行为时，女方不应该孤单面对。与亲密的朋友或家人分享自己的感受，寻求支持和理解，有助于缓解情绪的压力。朋友和家人的陪伴能够为女方提供心理支持，帮助她更好地度过难关。
同时，要慎重处理与对方的联系。在分手后，通常建议双方暂时保持距离，给彼此一些时间和空间来冷静思考和调整。女方要慎重处理与男友的联系，避免在情绪高涨的时候进行过多的沟通。如果对方的言行令人不安，可以选择暂时屏蔽或限制与对方的联系，以保护自己的心理健康。
此外，女方要正视自己的情感。分手后可能伴随着失落、伤痛、愤怒等情绪，这是正常的反应。女方要接受自己的情感，不要过分压抑或否认，而是通过健康的方式来宣泄和调整。可以通过运动、写日记、寻求心理咨询等方式，让自己更好地面对和处理情感。
最后，如果情况持续恶化，女方应该考虑寻求法律帮助。在一些严重的情况下，如对方的骚扰、威胁等行为，女方可以寻求法律保护，例如申请限制令或报警。保护自己的安全是至关重要的，不容忽视。
总的来说，分手后男友表现得“疯一样”可能让女方感到困扰和恐惧，但通过保持冷静、设立边界、寻求支持、慎重处理联系、正视自己情感以及在必要时寻求法律帮助，女方能够更好地应对这一困境，保护自己的权益和心理健康。