面对老婆提出离婚的情况，心情会陷入沉重和焦虑之中，尤其当这种情况伴随着对方受到PUA（搭讪艺术）等外部因素的影响时，更加令人感到困扰和无助。在这种情况下，作为丈夫，你需要冷静思考，理性分析，并采取合适的措施来应对。以下是一些针对老婆要离婚，且受到PUA影响的情况下的建议和方法：
- 理性分析情况：
首先，要冷静理性地分析情况。了解老婆提出离婚的原因，以及是否受到外部因素的影响，如PUA等。理性的思考可以帮助你更好地应对和解决问题。
- 坦诚沟通：
与老婆进行坦诚的沟通非常重要。试图了解她的想法和感受，倾听她的诉求和需求。在沟通过程中，要保持冷静和理性，不要情绪化或者争吵。表达你的关心和愿意改进的态度。
- 加强情感联系：
努力加强与老婆之间的情感联系。回顾过去的美好时光，共同回忆起两人共同经历的点滴，重新点燃彼此之间的爱火。可以通过安排浪漫的约会、送礼物、写情书等方式来表达对她的爱意。
- 提升自我魅力：
提升自己的魅力和吸引力，让老婆重新感受到你的魅力。可以通过改善外表形象、提升职业能力、展现成熟稳重的态度等方式，吸引她的注意力，并重新赢得她的心。
- 防范外部影响：
采取措施防范外部因素对感情的影响。了解PUA的运作方式和手段，提高警惕，避免被操控和影响。与老婆共同制定对策，加强彼此之间的信任和联系。
- 寻求专业帮助：
如果你觉得自己无法独自应对问题，可以寻求专业的帮助和支持。可以选择婚姻咨询师或心理咨询师，帮助你们分析问题的根源，提供有效的解决方案和指导。
- 尊重对方的选择：
最后，要尊重老婆的选择。如果她坚持要离婚，尽管会感到痛苦和失落，但也要尊重她的决定，给予她自由和尊重。重要的是要以成熟和理性的态度来面对和处理离婚的事宜。
综上所述，面对老婆提出离婚且受到PUA等外部因素影响的情况，需要冷静理性地分析情况，进行坦诚沟通，加强情感联系，提升自我魅力，防范外部影响，寻求专业帮助，以及尊重对方的选择等多种方法的综合运用。虽然情况可能会复杂和困难，但只要你以成熟和理性的态度来应对，还是有可能挽回感情，或者在离婚后以更好的状态开始新的生活。