婚外情是一种伤害深重的行为，不仅对于婚姻关系造成了破坏，也会给所有参与者带来极大的心理压力和痛苦。当婚外情关系结束后，很多人可能会陷入一种混乱和迷茫的状态，甚至再也无法找回以往的感觉。那么，面对婚外情分手后再也没感觉的情况，我们该如何应对呢？
首先，要接受现实并理解情绪。分手后再也没感觉是一种正常的心理反应。在婚外情关系中，人们往往会产生一种刺激和兴奋的感觉，当这种刺激消失后，就可能导致感觉的迅速消失。面对这种情况，我们应该接受现实，理解自己的情绪，不要逃避或否认，而是要勇敢地面对和处理。
其次，要慢慢释放和疗伤。婚外情分手后，可能会留下许多伤痛和痛苦的记忆。要想走出这段阴影，就需要慢慢释放和疗伤。可以通过倾诉、运动、艺术创作等方式来释放内心的压力和情绪，让自己逐渐走出痛苦的阴影，重新找回内心的平静和安宁。
另外，要重拾自信和自尊。婚外情关系的结束可能会给人们的自尊和自信造成严重的打击。但是，要想重新振作起来，就需要重拾自信和自尊。要相信自己有足够的魅力和能力，不要因为一段失败的感情而贬低自己，而是要积极地寻找自己的优点和长处，让自己重新焕发活力和自信。
此外，要学会原谅和释怀。婚外情分手后，可能会有许多怨恨和仇恨的情绪。但是，怨恨和仇恨只会让自己陷入更深的痛苦之中，无法真正走出阴影。要想真正解脱，就需要学会原谅对方和释怀过去。只有放下过去的包袱，才能够真正迎接新的生活和未来。
最后，要寻找新的方向和目标。婚外情分手后，可以视为人生的一个新的起点。要学会放下过去，勇敢地面对未来，寻找新的方向和目标。可以通过学习、工作、旅行等方式来丰富自己的生活，让自己重新焕发活力和热情，找到新的人生意义和价值。
总之，面对婚外情分手后再也没感觉的情况，我们应该接受现实，理解自己的情绪，慢慢释放和疗伤，重拾自信和自尊，学会原谅和释怀，寻找新的方向和目标。只有通过这些努力，才能够真正走出痛苦的阴影，重新找回内心的平静和安宁，迎接新的生活和未来。