标题：打完女朋友怎么能挽回
在感情中发生暴力行为是极其严重和不可接受的，它会给受害者带来身心双重的伤害，同时也会严重破坏感情关系。如果你不幸在愤怒或冲动的情况下打了女朋友，那么首先要承认自己的错误并深刻反省。然而，即使犯下了这样的错误，也并不意味着一切都无法挽回。作为一名爱恋挽回专家，我愿意分享一些关于如何挽回女友的建议，希望能够帮助那些正在经历困境的人们。
1. 深刻反省并承认错误
首先，你必须深刻地反省自己的行为，并诚实地承认错误。暴力行为是不能被容忍的，你必须认识到自己的错误，接受责任。不要逃避、不要掩饰，只有诚实地面对问题，才能够向前迈进。
2. 表达真诚的忏悔和悔意
向女友表达真诚的忏悔和悔意是挽回感情的第一步。用真诚的语言表达对她的歉意，让她感受到你的内心深处的悔意和愧疚。告诉她你深爱着她，不希望因为自己的愚蠢而失去她。
3. 接受惩罚并接受帮助
在承认错误的同时，你也必须接受相应的惩罚，并且主动寻求帮助。可以通过参加心理治疗、愤怒管理课程等方式来改善自己的行为，并且让女友看到你确实在努力改变自己。
4. 重建信任并给予时间
重建信任是一个漫长而艰难的过程，需要时间和努力。在此期间，你必须坚持不懈地展现出自己的诚意和决心，通过实际行动来证明自己的改变。同时，也要给女友足够的时间和空间来消化和接受你的改变。
5. 许诺不再犯错并真正改变
最后，你必须郑重许诺不再犯错，并且付诸实际行动来证明自己的决心。承诺不再有暴力行为，并且努力成为一个更好的人，一个值得她信任和依靠的伴侣。
结语
打女朋友是一种严重的错误，但并不代表一切都结束了。通过深刻反省、诚实面对、表达忏悔、接受惩罚和帮助、重建信任以及真正改变，有可能挽回女友的心，重建美好的感情。希望以上的建议能够对那些正在为此烦恼的人们有所帮助，祝愿你们的感情重回美好。