爱情中的背叛是一种让人心碎的经历，而当老公出轨有了小三时，更是让人感到无比痛苦和绝望。然而，面对这样的情况，我们不能束手无策，而是需要勇敢面对并采取积极的行动来解决问题，保护自己的婚姻。以下是一些应对老公出轨有了小三的建议和方法。
首先，要冷静下来，理性分析情况。面对老公出轨的事实，我们往往会感到愤怒、绝望和悲伤，但这种情绪化的反应往往不利于问题的解决。因此，首先要冷静下来，不要被情绪所左右，理性地分析情况。思考出轨的原因是什么，是否存在婚姻中的问题，以及是否还有挽回的可能性。只有在冷静的状态下，才能做出正确的判断和决定。
其次，要勇于面对并与老公沟通。面对老公出轨的事实，我们不能选择逃避，而是需要勇敢地面对现实，与老公进行坦诚的沟通。找一个适当的时机，坦诚地表达自己的感受和想法，询问老公出轨的原因，并共同探讨解决问题的方法。在沟通的过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵和指责，以达成更好的沟通效果。
接下来，要寻求外部的帮助和支持。面对老公出轨的痛苦和困境，我们并不孤单，可以寻求外部的帮助和支持。可以找亲朋好友倾诉自己的心情，听取他们的意见和建议，获取情感上的支持和鼓励。此外，也可以寻求专业的心理咨询师或婚姻顾问的帮助，获取更专业的建议和指导，帮助我们更好地应对和解决问题。
同时，要保护好自己的权益和利益。面对老公出轨的情况，我们不能放任自己受到伤害，而是要保护好自己的权益和利益。可以考虑与老公协商制定离婚协议，保障自己的财产和利益。如果发现老公的出轨行为违反了法律，也可以考虑寻求法律途径来维护自己的权益和利益。
最后，要选择合适的处理方式。面对老公出轨的情况，我们可以选择原谅和挽回，也可以选择结束婚姻，走出痛苦。无论选择哪种方式，都要根据自己的实际情况和感受来决定，不要受到外界的影响和压力。重要的是要保护好自己的心灵健康，找到属于自己的幸福。
总之，面对老公出轨有了小三的情况，我们不能束手无策，而是需要勇敢面对并采取积极的行动来解决问题。通过冷静分析、与老公沟通、寻求外部支持、保护自己的权益和选择合适的处理方式，或许可以化解矛盾，重建婚姻的美好。