标题：分手后挽回他说反感我
在感情的旅途中，分手常常是一段痛苦而令人沮丧的经历。然而，当你意识到失去的重要性时，想要挽回爱情时，却发现他对你表现出反感的态度，这无疑会让你感到无助和困惑。本文将从心理学和情感角度出发，探讨分手后挽回他却遭遇到他反感的情况，并提供一些应对策略。
1. 了解他的感受
首先，要试着理解他为什么会对你表现出反感。也许是因为在分手过程中发生了一些伤害或误解，也可能是他对过去的情感经历产生了负面情绪。无论原因是什么，了解他的感受是挽回的第一步。
2. 坦诚面对过去
与他坦诚地交流是解决问题的关键。不要回避过去的错误或矛盾，勇于面对，诚实地表达自己的想法和感受。尽管这可能会令人感到不舒服和尴尬，但只有通过坦诚面对，才能打破沉默，重新建立信任和沟通。
3. 展现真诚和改变
如果你意识到自己在感情中的一些不足或错误，那么就要努力改变并展现出真诚的态度。通过行动证明自己的决心和诚意，让他看到你的改变和成长。只有真诚地努力，才能赢得他的信任和认可。
4. 给彼此一些时间和空间
在挽回的过程中，不要急于求成或者过分纠缠。给彼此一些时间和空间，让他有足够的时间去思考和接受你的改变。同时，也要好好地调整自己的心态，不要过分焦虑或者沮丧，相信时间和努力会带来好的结果。
5. 寻求外界的帮助
有时候，面对复杂的情感问题，我们往往需要外界的帮助和指导。寻求心理咨询师或情感专家的帮助，可以为我们提供客观的建议和指导，帮助我们更好地理解和处理问题。他们会根据具体情况给出针对性的建议，帮助我们找到最合适的解决方案。
6. 接受现实并学会放手
最后，也要学会接受现实并学会放手。尽管我们努力挽回，但并不是所有的感情都能够重修旧好。如果他对你表现出持续的反感和不愿意接受，那么也要学会放手，接受事实，向前看，寻找属于自己的幸福。
结语
挽回爱情并不是一件容易的事情，尤其是当他对你表现出反感的时候。但只要我们保持真诚和努力，理解对方的感受，勇于面对过去的错误，改变自己的不足，给彼此足够的时间和空间，寻求外界的帮助，以及学会接受现实和放手，就有可能重修旧好，重新赢得对方的心。愿每段感情都能够有一个美好的结局，无论是在一起还是分开。